2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
|
1798 kcal
|
脂質: 90.68g | たんぱく質: 96.29g | 炭水化物: 136.90g.
朝食: Рототайка Печенье Рисовое с Морковью, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Кофе. 昼食: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Petra Галеты с Сыром . 夕食: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Овощи с яйцом
. 軽食/その他: Груши, Кофе, Маркет Перекресток Фундук Обжаренный. もっと...
|
体重に変化ありません
|