|
Bon, ça démarre bien avec juste la partie alimentaire ! Aujourd'hui, redémarrage du sport 💪
|
102.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
|
1095 kcal
|
脂質: 33.32g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 136.90g.
朝食: Maribel Miel de Fleurs Bio Crémeux, Lidl Confiture de Goyave au Chaudron, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Dolce Gusto Latte Macchiato. 昼食: Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Champignons, Toque du Chef Fettucini Fraîches. 夕食: Parmesan (Râpé), Knorr Soupe au Pistou. もっと...
|
週に6.7 kg減量中
|