2012年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 15日:
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1956 kcal
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脂質: 172.53g | たんぱく質: 71.30g | 炭水化物: 40.78g.
朝食: coconut oil, trader joe, coffee, butter. 昼食: applegate roast beef, mixed salad greens, tomato, egg, cucumber, avocado, cider vinegaqr, olive oil. 夕食: kerrygold butter, broccoli, tomato, cider vinegar, bacon, bits and ends, trader joe's, kale, loin steak. 軽食/その他: coconut chips. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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