2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1453 kcal
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脂質: 65.34g | たんぱく質: 69.27g | 炭水化物: 145.59g.
朝食: AH Pistolet Bruin, AH Roomkaas Light met Knoflook, De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas, AH Zoetzure Augurken Schijven, AH Casselerrib. 昼食: Appel, AH Magere Franse Kwark, Euro Shopper Bloemenhoning. 夕食: Remia Fritessaus 5% Vet, AH Pittige Currysaus, Aldi Yorkham, Ei, AH Runder Hamburger, Italiaanse Bol, Frieten. 軽食/その他: Fin Carré Puur Hazelnoot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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