2018年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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749 kcal
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脂質: 23.89g | たんぱく質: 57.67g | 炭水化物: 75.90g.
朝食: Грейпфрут, Яичный Белок, Яичный Желток, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Русский Завтрак Энергия и Сила. 軽食/その他: Савушкин Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. もっと...
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体重に変化ありません
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