2018年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
|
1954 kcal
|
脂質: 86.71g | たんぱく質: 93.80g | 炭水化物: 139.41g.
昼食: McDonald's Кисло-Сладкий Соус , McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Дабл Чизбургер. 夕食: Galicia Томатный Сок, Торчин Майонез Домашний, Кетчуп, Морковь по-Корейски, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Кожа не Съедена), Фуршет Лаваш Армянский , Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лангустины, Сливочное Масло, Villa Krim Вино Белое Сухое. 軽食/その他: Сахар, Сахар, Кофе Латте. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|