2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1196 kcal
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脂質: 28.25g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 184.26g.
朝食: Рошен Зоо Печенье, Киевхлеб Лаваш Армянский, Колбаса Докторская. 昼食: Суши. 軽食/その他: Мёд, Творог. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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