2018年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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492 kcal
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脂質: 27.08g | たんぱく質: 21.16g | 炭水化物: 36.58g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Schwartau Samt Erdbeer Vanille. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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