2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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929 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 74.93g.
朝食: Сырник, Чай, Помидоры, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Салат Цезарь с Курицей, Кофе Латте. 軽食/その他: Hoegaarden Пиво. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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