2018年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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242 kcal
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脂質: 4.52g | たんぱく質: 4.05g | 炭水化物: 46.69g.
朝食: Сушки, Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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