2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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1043 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 102.19g | 炭水化物: 83.31g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Энержи Коктейль . 昼食: Energy Diet Коктейль Клубника. 夕食: Энержи Коктейль . 軽食/その他: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Энержи Коктейль . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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