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Boa noite a todos .e que Deus os abençoe
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1451 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 195.90g.
朝食: Becel Margarina Original, Café com Leite e Açúcar, Pão. 昼食: Batatas Fritas, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Alface de Folha Verde, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Scala Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Baldini Pão de Hambúrguer, Aurora Hambúrguer de Frango. 軽食/その他: Goiaba Branca, Biscoito de Polvilho. もっと...
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体重に変化ありません
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