2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1415 kcal
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脂質: 69.53g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 146.44g.
昼食: McDonald's Premium Roast Coffee (Small), McDonald's Sausage Burrito. 夕食: Bologna Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Combination Pizza. もっと...
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2439 kcal
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運動:
座る - 45 分, 家事 - 15 分, 運転 - 1 時間, 浴びる - 5 分, デスクワーク - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間 35 分, ウォーキング - 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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