2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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883 kcal
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脂質: 37.33g | たんぱく質: 53.05g | 炭水化物: 83.65g.
朝食: Meatless Fried Rice, Green Tea, Vegeta Vegeta, Shirataki Mie Basah Matang. 昼食: Cheddar or American Type Cheese, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Shirataki Mie Basah Matang, ABC Sardines dalam Saus Cabai. 夕食: Soto Ayam. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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