2017年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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1377 kcal
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脂質: 89.85g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 71.84g.
朝食: Ovo Cozido, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Ovo Cozido. 昼食: CRAC Biscoito de Polvilho Sal Light. 夕食: Iogurte Grego, Kiwi, Kiwi, Kiwi. 軽食/その他: Midway Way 3X Protein, Queijo de Manteiga, Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Amendupã Amendoim Torrado em Casca. もっと...
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