2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.7 kg これまでの減量分: 15.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

345 kcal 脂質: 7.92g | たんぱく質: 47.18g | 炭水化物: 24.27g.   朝食: HALTER Bonbon Halter Café Chocolat, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne. 昼食: Leader Price Filet de Colin d'alaska, Tomates Cerises. 夕食: Leader Price Bouquets de Mâche, Leader Price Salade Composée, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Picard Steak Haché 5% MG. もっと...
週に1.6 kg減量中

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