2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
|
345 kcal
|
脂質: 7.92g | たんぱく質: 47.18g | 炭水化物: 24.27g.
朝食: HALTER Bonbon Halter Café Chocolat, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne. 昼食: Leader Price Filet de Colin d'alaska, Tomates Cerises. 夕食: Leader Price Bouquets de Mâche, Leader Price Salade Composée, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Picard Steak Haché 5% MG. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|