2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1062 kcal
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脂質: 54.78g | たんぱく質: 85.61g | 炭水化物: 50.65g.
朝食: Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. 昼食: Carne de Cordeiro Assada. 軽食/その他: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Linea Shake de Morango. もっと...
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体重に変化ありません
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