|
Vandaag was de weegschaal in de war. De ene keer gaf hij 138.9 kg aan, daarna gaf de weegschaal 141.2 kg aan. Ik kwam er niet uit dus heb maar het gemiddelde genomen van beide gewichten.
Gisteren heel de dag gekookt met de groente van de moestuin.
Beetje brood met gebakken tomaten en gehakt gegeten.
Vannacht heel weinig geslapen, ben nu heel moe.
Vandaag al heel veel gefietst om alle boodschappen in huis te halen en naar de stad geweest voor een nieuwe blouse: maat xxxl.
Van xxxxxxl naar xxxl.
Deze week al wel veel afgevallen, waarschijnlijk redt ik de 136 kg niet.
Volgende week ga ik mijn dieet aanpassen waardoor ik meer afval en in het weekend minder aankom.
Ik moet even kijken op welke manier.
Prettig weekend allemaal.
|
140 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 65 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に6.3 kg減量中
|