2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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747 kcal
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脂質: 25.45g | たんぱく質: 34.45g | 炭水化物: 98.11g.
朝食: Namet Hindi Füme, Süzme Peynir, Yeşil Çay, Karpuz. 昼食: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Domatesler. 軽食/その他: Yeşil Elma. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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