2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1087 kcal
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脂質: 62.95g | たんぱく質: 82.12g | 炭水化物: 45.13g.
朝食: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 昼食: Ovo, Salada Caesar, Fugini Molho Ervas Finas, Entrecot. 軽食/その他: Pizza Portuguesa, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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