2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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925 kcal
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脂質: 26.98g | たんぱく質: 39.02g | 炭水化物: 131.04g.
昼食: Sopa de Fideos Instantánea, Sopa de Verduras, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Leiva Tostadas de Arroz, Breviss Tostadas Multicereal, La Serenísima Queso Port Salut Light. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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