2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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798 kcal
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脂質: 32.08g | たんぱく質: 42.86g | 炭水化物: 92.53g.
朝食: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. 昼食: Culinessa Delikatess-Pastete, Wolf Zungenwurst, Feigen, Milbona Quark Magerstufe, Hartgekochtes Ei, Chia-Samen, 100% Vollkornbrot. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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