2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1774 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 97.39g | 炭水化物: 220.36g.
朝食: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra. 昼食: Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Borges Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Recetas Pasteleras Stracciatella, Hacendado Zanahoria, Tomates, La Familia Sandwich Multicereal, Procavi Pechuga de Pavo Pimentón. 夕食: Natural Zero Sirope de Caramelo, Servivita Sirope de Fresa, Melón , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Natural Zero Raspberry Vinaigrette, Natural Zero Salsa Barbacoa, La Familia Sandwich Multicereal, Pepino (Pelado), Hacendado Hamburguesa Pollo de Campo, Tomates, Cebollas Dulces, Hacendado Sidra Asturiana el Mayu. 軽食/その他: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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