2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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505 kcal
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脂質: 38.12g | たんぱく質: 20.17g | 炭水化物: 28.00g.
朝食: Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts, Clementines. 昼食: Omaha Steaks Stuffed Sole Filet, Braswell's Vidalia Onion Peppercorn Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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