2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1640 kcal
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脂質: 65.57g | たんぱく質: 77.87g | 炭水化物: 187.81g.
朝食: Kaffee mit Milch, Ja! Hähnchenbrustfilet, Weizenbrötchen. 昼食: Aldi Brezel, Kaffee mit Milch. 夕食: Aldi Mozzarella, Tomaten, Bofrost Free Chicken Nuggets, Bofrost Backofen-Kroketten. 軽食/その他: Ikea Zimtschnecke, Eichbaum Limonade. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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