2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1022 kcal
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脂質: 70.20g | たんぱく質: 12.48g | 炭水化物: 85.80g.
軽食/その他: Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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