2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1792 kcal
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脂質: 87.91g | たんぱく質: 133.97g | 炭水化物: 98.72g.
朝食: Первым Делом Арахис Обжаренный с Солью, Льняное Масло, Куриное Филе, Чечевица. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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