2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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235 kcal
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脂質: 3.34g | たんぱく質: 13.14g | 炭水化物: 37.37g.
朝食: Verkade Nizza Kokos, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Crystal Clear Sparkling Lemon. 軽食/その他: Snack A Jacks Cheese. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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