2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1416 kcal
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脂質: 56.62g | たんぱく質: 105.39g | 炭水化物: 57.62g.
朝食: Dukat Йогурт Греческий с Миндалем и Фисташками, Хохланд Творожный Сыр, Mestemacher Bio Хлеб из 3 Злаков, Козий Сыр (Твердый). 昼食: Вино Сухое, Брокколи, Лосось на Пару. 夕食: Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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