2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
|
1416 kcal
|
脂質: 66.71g | たんぱく質: 113.30g | 炭水化物: 84.52g.
朝食: Московский Провансаль Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Куриное Филе, Тушеные Овощи. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Вятушка Творог 3%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|