2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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822 kcal
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脂質: 45.26g | たんぱく質: 29.78g | 炭水化物: 72.56g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Rindfleisch, Reis Poliert, Gekocht, Gemüsesuppe. 夕食: Chef Select To Go Salat Hellas. 軽食/その他: Karli Kugelblitz Früchtespaß, Banane, Bahlsen Cookie Chips Zimt & Zucker, Lidl Kong Strong. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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