2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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2124 kcal
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脂質: 42.63g | たんぱく質: 210.59g | 炭水化物: 207.59g.
朝食: Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. 昼食: OceanSea Riesengarnelen. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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