2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1235 kcal
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脂質: 90.57g | たんぱく質: 90.40g | 炭水化物: 10.67g.
朝食: Chá Não Adocicado. 昼食: Legumes Salteados, Bifes com cogumelos. 夕食: Azeitonas Verdes, Lisani Queijo Fundido Fumado Classic, Pepperoni, Queijo Gorgonzola, Frango Assado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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