2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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1032 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 73.96g | 炭水化物: 84.38g.
朝食: Taco de Maíz, Café con Leche. 昼食: Ensalada de Nopales, Pechuga de Pollo, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 夕食: Picadillo, Bimbo Pan Integral (60g). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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