2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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610 kcal
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脂質: 17.34g | たんぱく質: 12.67g | 炭水化物: 99.29g.
朝食: Kekse. 昼食: Aldi Apfelmus, Thermomix Milchreis. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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