2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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322 kcal
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脂質: 14.09g | たんぱく質: 15.89g | 炭水化物: 32.46g.
朝食: Белебеевский Сыр Белебеевский, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Якобс Кофе Растворимый, Сахар. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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