2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1648 kcal
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脂質: 26.83g | たんぱく質: 71.74g | 炭水化物: 299.54g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Шарлотка с Яблоками, Салат Овощной, Гречка Отварная. 昼食: Рыба на Пару, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. 夕食: Арбуз, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Баклажанная Икра. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Окей Курага Сушёная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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