2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1246 kcal
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脂質: 47.93g | たんぱく質: 37.86g | 炭水化物: 173.66g.
朝食: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сахар, Гречка Отварная. 昼食: Гречневая Каша с Молоком, Минтай Жареный. 夕食: Банан, Виноград. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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