2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1415 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 133.72g.
朝食: Brioche, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature. 昼食: Pizza Del Arte Pizza Regina. 夕食: Vin Rosé, Olives Vertes, Sojasun Yaourt Nature, Pain Grillé, Les Croisés Ricotta, Tomates. 軽食/その他: Nestlé Chocolat au Lait Noisettes Entières Torréfiées, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. もっと...
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1916 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間 30 分, Seven - 7 分, 休憩 - 8 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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