2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
|
1923 kcal
|
脂質: 87.76g | たんぱく質: 143.57g | 炭水化物: 135.19g.
朝食: Сахар, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Останкино Сервелат Зернистый, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Яйцо. 昼食: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Шарлотка очень пп, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Heinz Итальянский Кетчуп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Перекресток Варенье Абрикосовое, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|