2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1405 kcal
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脂質: 67.27g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 147.74g.
朝食: Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Вареное Яйцо, Карусель Котлета Домашняя. 夕食: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Русс, Ростик'c - KFC Боксмастер. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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