2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
|
1467 kcal
|
脂質: 61.16g | たんぱく質: 110.84g | 炭水化物: 129.15g.
朝食: Избенка Греческий Йогурт 4%, Корица, Яблоко, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Творог ДМ 5%. 昼食: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Карусель Оладьи из Индейки, Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Чай с Молоком, Кабачок Гриль, Карусель Оладьи из Индейки, Гречка Отварная. 軽食/その他: Карусель Оладьи из Индейки, Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебец Гречневый. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|