Ranger 1966の日記, 2018年 08月 31日

Ranger 1966さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

Guten morgen meine Lieben 🌞 Endspurt Freitag Wochenende 💪 ich wünsche euch einen angenehmen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀

87.8 kg これまでの減量分: 29.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:

1177 kcal

脂質: 48.89g | たんぱく質: 41.80g | 炭水化物: 140.59g. 朝食: Cafe Time Mohnstreuselkuchen. 夕食: Combino Ravioli in Pikanter Sauce, Be Light Reibekäse, Strauchtomaten. もっと...

4257 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 2 時間　 26 分, Apple Health - 21 時間　 34 分. もっと...

週に5.6 kg減量中

26 人のサポーターいいね！

gleichfalls 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

2018年 08月 30日投稿者: Nickidiezweite

Guten Morgen Ranger und dir auch einen schönen Freitag ✌

2018年 08月 30日投稿者: andi189

moins ranger 😊

2018年 08月 30日投稿者: mbkrebs

Guten Morgen☀

2018年 08月 30日投稿者: bawayak1

Guten Morgen. Das wünsch ich dir auch.🌞🌻🙋

2018年 08月 31日投稿者: proudmary2010

Hallo Ranger, wünsche dir auch einen schönen Freitag und guten Start ins Wochenende 🌞🙋‍♀️

2018年 08月 31日投稿者: Steffie0102

Wünsche dir das selbe.🖐🖐

2018年 08月 31日投稿者: schnorra

Ui heute bist an mir vorbei gezischt. Aber nicht schlimm, kann dir ja noch einen schönen Nachmittag wünschen ;-) - komm gut ins WE

2018年 08月 31日投稿者: Nizzy1988


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