2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1458 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 86.69g | 炭水化物: 169.19g.
朝食: Помидоры, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Яйцо, Laime Сыр Пармезан. 昼食: Помидоры, Жеребятина, Рис. 夕食: Малина, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яблоко, Яйцо. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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