|
Ура!!!Впервые за 8 лет я увидела цифру 67! Теперь главное не останавливаться)))
|
67.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
|
1563 kcal
|
脂質: 61.77g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 177.60g.
朝食: Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Хлеб Черный, Spilva Икра Кабачковая, Макароны из Цельной Пшеницы, Мегамарт Котлета из Трески Жареная. 夕食: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Хлебопек Хлеб Днепровский. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|