lynowenの日記, 2018年 08月 30日

2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.9 kg これまでの減量分: 10.9 kg. 残り: 13.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:

924 kcal

脂質: 57.46g | たんぱく質: 43.24g | 炭水化物: 65.51g. 朝食: Coffee with Milk. 夕食: Arby's Horsey Sauce, Arby's Smokehouse Brisket. 軽食/その他: Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...

週に0.2 kg減量中

15 人のサポーターいいね！

Yellow line! Congrats :-)

2018年 08月 30日投稿者: mandykane1b

What does the yellow line mean?

2018年 08月 31日投稿者: lynowen

It means percentage to your goal. Red 0-25%, Orange 25-50%, Yellow 50-75%, Green 75%>, and Blue is someone who has reached their goal. Good luck :-)

2018年 08月 31日投稿者: mandykane1b

Thanks Mandy Kane for the explanation!

2018年 08月 31日投稿者: lynowen

:-)

2018年 09月 1日投稿者: mandykane1b

Keep the good work

2018年 10月 5日投稿者: tigretexano

Good progress made over the past six months!

2018年 10月 5日投稿者: From371to184


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