2018年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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1321 kcal
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脂質: 59.69g | たんぱく質: 94.66g | 炭水化物: 99.21g.
朝食: Тимоша Халва Подсолнечная, Покровский Сыр, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Жареный Рис, Растительное Масло. 昼食: Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Брокколи Тушеные, Котлета Рыбная, Рассольник, Морковь по-Корейски. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Вика-Виктория-Викуляの体重の記録
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