2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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1406 kcal
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脂質: 27.89g | たんぱく質: 96.34g | 炭水化物: 189.73g.
朝食: Kaffee. 昼食: Kaffee, Gut & Günstig Bami Goreng. 夕食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Birnen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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