2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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831 kcal
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脂質: 17.45g | たんぱく質: 42.31g | 炭水化物: 135.36g.
昼食: Patatine Fritte fatte in Casa, Cipolle, Carne di Petto di Tacchino. 夕食: Minestrone, Susine, Anguria. 軽食/その他: Kellogg's Barretta Coco Pops, Hero Barrette al Cioccolato Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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