2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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558 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 42.07g | 炭水化物: 16.18g.
朝食: Coco Seco, Café Brasileiro Café. 昼食: Ovo Cozido, Shimeji. 夕食: Seara Peito de Frango Defumado, Panini Low Carb. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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